Шейермана мау лечение

Болезнь Шейермана-Мау — не приговор, но серьезная опасность



Болезнь Шейермана-Мау возникает приблизительно у 1% населения планеты. Это0 человек. Выявленная на ранней стадии, она поддается лечению без операций и особых потерь для общего состояния здоровья пациента.

Оглавление:

Второе название болезни – юношеский (ювенильный) дорзальный кифоз. Проявляется эта болезнь в подростковом возрасте. Чем старше человек, тем труднее проходит лечение. При достижении больными определенного возраста и серьезной деформации позвоночника врачам остаются лишь хирургические способы лечения.

Что это за болезнь?

Название заболеванию дал датский врач Шейерман, в 1921 году впервые диагностировавший его и всю жизни занимавшийся поиском способов лечения.

Суть болезни заключается в особой деформации шейно-грудного отдела позвоночника. В нормальном состоянии он напоминает вытянутую букву «S»: шейный и поясничный отдел имеют легкий наклон назад, грудной отдел наклонен вперед. Это помогает человеку держать равновесие.

При болезни Шейермана-Мау угол наклона углубляется. Вся система равновесия нарушается. Человек начинает терять подвижность. Боль – не единственная проблема.



Искривления позвоночника провоцируют неправильное развитие и патологи внутренних органов. Позвонки начинают деформироваться позвонки, вся двигательно-опорная система человека медленно разрушается.

Причины появления болезни

Однозначных ответов по этому поводу ортопеды пока дать не в состоянии. Существует несколько теорий о происхождении болезни Шейермана-Мау, полученных в процессе клинических исследований и лечения пациентов. Но, это пока лишь теории, требующие тщательной проработки.

Болезнь Шейермана-Мау — не приговор, но серьезная опасность. Среди наиболее вероятных причин врачи называют:

  1. Наследственная предрасположенность. Если у одного из родителей диагностирован кифоз, у детей риск появления этой болезни намного выше.
  • Травмы позвоночника, полученные в период полового созревания.
  • Неправильный рост или слабость мышечного корсета, поддерживающего позвоночник.
  • Слишком сильный рост костной ткани.
  • Остеопороз может спровоцировать компрессионные микро-переломы позвонков. Это тоже рассматривается в качестве одной из причин начала деформации позвоночника.
  • Симптомы заболевания

    Самый явный симптом, которым проявляется болезнь позвоночника Шейермана-Мау, – сильное искривление осанки. Но, ее можно узнать и по другим признакам:

    1. При серьезном развитии этой болезни, когда позвоночник деформирован сильно, появляется боль между лопатками. На ранней стадии болезни она возникает после физических нагрузок.
  • Больной чувствует постоянный дискомфорт, усталость и тяжесть в области спины.
  • Серьезно снижается подвижность в грудном отделе.
  • Теряетcя упругость и гибкость позвоночника. Человек становится неповоротливым и теряет ловкость движений.
  • Болезнь Шейермана-Мау в трети диагностированных случаев сопровождается сколиозом.

    Лечение болезни Шейермана-Мау

    Методы лечения зависят от стадии развития дорзального кифоза. Чем сильнее запущена болезнь, тем агрессивнее лечение. Выбирая комплекс способов лечения, ортопеду нужно учитывать и возраст пациента.

    Если у детей и подростков процесс выздоровления и возврата позвоночника проходит относительно быстро, то с возрастом проблемы усугубляются. После 40 лет некоторые изменения уже необратимы, и все медицинские процедуры направлены на то, чтобы болезнь не прогрессировала.

    Лечебная гимнастика

    Как правило, этот метод лечения назначают на ранних стадиях развития болезни. Специальный комплекс упражнений помогает укрепить мышечный корсет вокруг позвоночника и предотвратить появление клиновидной деформации.

    Детям и подросткам не следует ходить на уроки физкультуры. Занимаются они в специализированных группах у специалистов по ортопедическому профилю.

    Сначала комплекс выполняется каждый день. Позже врач может разрешить уменьшить количество занятий. В большинстве случаев занятия занимают около 40 минут. Для тех, у кого диагностирована болезнь Шейермана-Мау, лечебная гимнастика часто дополняется занятиями в бассейне, ходьбой и велосипедным спортом.

    Методы лечения на поздних стадиях

    Болезнь Шейермана-Мау у взрослых и детей на поздних стадиях, когда успел образовать горб и другие серьезные нарушения осанки, вылечить только лечебной гимнастикой невозможно.

  • Массаж и физиотерапия у специалистов, порекомендованных ортопедом, тоже помогут в комплексном решении проблемы.
  • Назначаются процедуры по вытяжению позвоночника.
  • Детям и подросткам на некоторое время могут прописать ношение выравнивающего корсета.
  • Дает положительный результат лечение иглоукалыванием.
  • Если угол деформации позвоночника достигает 50 градусов, необходимо оперативное вмешательство. Как правило, на этой стадии больной устанавливается выравнивающая система «мост».

    

    При угле деформации 75 градусов ортопед рекомендует две операции:

    Удаляются деформированные позвонки.

    На их место устанавливается поддерживающая конструкция.

    Профилактика

    Заболевание начинается в детстве. Родители обязаны следить за осанкой ребенка. Привычка сутулиться устраняется легко, если к этому отнестись системно и превратить в игру. Место сидения возле компьютера, рабочий стол должны быть организованы правильно.

    Огромную роль для формирования позвоночника играет матрас, на котором спит человек. Для ребенка, у которого наметились проблемы с осанкой, необходим специальный ортопедический матрас.

    

    Даже тех деток, у которых не заметны явные искривления позвоночника, в двенадцатилетнем возрасте необходимо отвести на обследование к ортопеду. Если заболевания определяется на ранней стадии, все можно решить лечебной гимнастикой, приемом витаминов и другими безболезненным методами.

    В этом видео профессионалы подробно расскажут о болезни Шейермана-Мау

    Заключение

    Подросткам, у которых диагностирована болезнь Шейермана-Мау, придется отказаться от видов спорта, дающих нагрузку на позвоночник. Крайне важно укрепление мышечного корсета, поддерживающего позвоночник. Очень полезно для людей, страдающих от болезней спины или расположенных к их появлению, плавание.

    При малейших признаках симптомов болезни Шейермана-Мау и негативных изменениях в осанке ребенка очень важно обратиться к ортопеду. Ни в коем случае нельзя лечиться самостоятельно.

    Даже безобидный кальций на определенной стадии развития этой болезни может усугубить ситуацию. Все назначения должны выполняться ортопедом, который руководствуется целым комплексом обследований.

    

    Источник: http://moyaspina.com/bolezni/kifoz/shejjermana-mauu.html

    Болезнь Шейермана-Мау

    Болезнь Шейермана-Мау (юношеский кифоз) – дорсопатия, сопровождающаяся прогрессирующим кифотическим искривлением позвоночника. Возникает в пубертатном возрасте, одинаково часто встречается у мальчиков и девочек. Точная причина развития не известна, предполагается, что имеет место наследственная предрасположенность. В качестве факторов риска рассматриваются остеопороз позвонков, травмы и нарушение развития мышц спины. На ранних стадиях симптоматика стертая. В последующем появляются боли и видимая деформация позвоночника – сутулая круглая спина, в тяжелых случаях возможен горб. В отдельных случаях развиваются неврологические осложнения. Для подтверждения диагноза выполняют рентгенографию, КТ и МРТ. Лечение обычно консервативное, при тяжелых деформациях проводятся хирургические вмешательства.

    Болезнь Шейермана-Мау

    Болезнь Шейермана-Мау – прогрессирующее усиление грудного кифоза. У 30% больных сочетается со сколиозом. Первые проявления возникают у подростков, на этапе наиболее активного роста ребенка. Достаточно распространенная патология, выявляется у 1% детей старше 8-12 лет, одинаково часто поражает девочек и мальчиков. В тяжелых случаях искривление позвоночника может становиться причиной развития неврологических осложнений, затруднять работу легких и сердца.

    Анатомия

    Человеческий позвоночник имеет четыре естественных изгиба: поясничный и шейный отделы изогнуты вперед (лордозы), крестцовый и грудной – назад (кифозы). Эти изгибы появились в результате приспособления к вертикальному положению тела. Они превращают позвоночник в своеобразную пружину и позволяют ему без вреда переносить разнообразные динамические и статические нагрузки. Углы изгибов в норме составляютградусов. Позвоночник состоит из множества отдельных костей (позвонков), между которыми расположены эластичные межпозвонковые диски. Позвонки состоят из тела, дужки и отростков. Массивное тело берет на себя нагрузку, дужка участвует в образовании позвоночного канала, а отростки соединяют позвонки между собой.

    В норме тела позвонков имеют почти прямоугольную форму, их задние и передние отделы примерно равны по высоте. При болезни Шейермана-Мау несколько грудных позвонков уменьшаются по высоте в передних отделах, приобретают клиновидную форму. Угол грудного изгиба увеличивается доградусов. Спина становится круглой. Нагрузка на позвоночник перераспределяется. Ткань межпозвонкового диска «продавливает» замыкательную пластинку и выпячивается в тело ниже- или вышележащего позвонка, образуются грыжи Шморля. Связки, удерживающие позвонки, компенсаторно утолщаются, что еще больше затрудняет восстановление и дальнейший нормальный рост позвонков. Форма грудной клетки меняется, что может приводить к сдавливанию внутренних органов.

    

    Причины развития болезни Шейермана-Мау

    Точные причины болезни Шейермана-Мау неизвестны. Большинство специалистов считают, что существует генетическая предрасположенность к развитию этого заболевания. Наряду с этим, в качестве пусковых моментов рассматриваются травмы в период интенсивного роста, остеопороз позвонков, избыточное развитие костной ткани в заднем отделе позвонков, некроз замыкательных пластинок позвонков и нарушение развития мышц спины. Предрасполагающим фактором являются неравномерные сдвиги гормонального баланса и обмена веществ в пубертатном периоде.

    Классификация болезни Шейермана-Мау

    Различают следующие стадии болезни Шейермана-Мау:

    • Латентный. Страдают дети в возрасте 8-14 лет. Симптоматика стертая. В покое болевой синдром отсутствует или слабо выражен. Возможны неприятные ощущения или неинтенсивные боли в спине после нагрузки. Преобладает постепенно прогрессирующая деформация позвоночника. При осмотре выявляется увеличение угла грудного кифоза либо плоская спина с чрезмерно выраженным поясничным лордозом. Возможно небольшое ограничение подвижности – наклоняясь вперед, пациент не может дотянуться вытянутыми руками до стоп. Избыточный кифоз не исчезает даже при попытке максимально разогнуть спину.
    • Ранний. Наблюдается у пациентовлет. Беспокоят периодические или постоянные боли в нижнегрудном или поясничном отделе позвоночника. Иногда формируются грыжи диска. В отдельных случаях может возникать компрессия спинного мозга.
    • Поздний. Выявляется у больных старше 20 лет. Развивается остеохондроз, грыжи, деформирующий спондилез, спондилоартроз и оссифицирующий лигаментоз. Дистрофическое поражение позвоночника часто становится причиной сдавления нервных корешков, вследствие чего может нарушаться чувствительность и движения в конечностях.

    С учетом уровня поражения различают:

    • Грудную форму. Выявляется поражение нижних и средних грудных позвонков.
    • Пояснично-грудную форму. Поражаются верхние поясничные и нижние грудные позвонки.

    Симптомы болезни Шейермана-Мау

    Первые проявления болезни Шейермана-Мау появляются в период полового созревания. Как правило, пациент в этот период жалоб не предъявляет. Патология обнаруживается случайно, когда родители замечают, что ребенок начал сутулиться и у него ухудшилась осанка. Примерно в это время больной начинает отмечать неприятные ощущения в спине, возникающие после продолжительного пребывания в положении сидя. Иногда возникают неинтенсивные боли между лопатками. Подвижность позвоночника постепенно ограничивается.

    Со временем деформация позвоночника становится все более заметной. Возникает выраженная сутулость, в тяжелых случаях образуется горб. Интенсивность болевого синдрома возрастает, ребенок отмечает постоянную тяжесть и быструю утомляемость спины при нагрузках. Боли усиливаются под вечер и при поднятии тяжестей. При значительном искривлении позвоночника возможно нарушение функций легких и сердца. В отдельных случаях возникает подострое или острое сдавление спинного мозга, сопровождающееся парестезиями, нарушениями чувствительности и движений конечностей.

    Диагностика болезни Шейермана-Мау

    Врач опрашивает пациента, выясняя жалобы, историю развития болезни и семейный анамнез (были ли случаи заболевания в семье). Ведущим методом инструментальной диагностики является рентгенография позвоночника. На рентгенограммах определяется характерная картина: увеличение угла грудного кифоза более 45 градусов, клиновидная деформация трех и более грудных позвонков и грыжи Шморля. Для выявления неврологических нарушений назначают консультацию невролога. При наличии таких нарушений пациента направляют на МРТ позвоночника и КТ позвоночника для более точной оценки состояния костных и мягкотканных структур. Также может быть назначена электромиография. Межпозвонковая грыжа является показанием к консультации нейрохирурга. При подозрении на нарушения функции органов грудной клетки необходима консультация пульмонолога и кардиолога.

    Лечение болезни Шейермана-Мау

    Лечением болезни Шейермана-Мау занимаются ортопеды. Терапия длительная, комплексная, включает в себя ЛФК, массаж и физиотерапевтические мероприятия. При этом решающее значение в восстановлении нормальной осанки имеет специальная лечебная гимнастика. В течение первых 2-3 месяцев упражнения нужно делать ежедневно, в последующем – через день. Выполнение комплекса упражнений занимает от 40 мин. до 1,5 часов. Необходимо помнить, что при нерегулярных занятиях лечебный эффект резко снижается.

    ЛФК для устранения кифоза и восстановления осанки включает в себя 5 блоков: укрепление мышц грудного отдела позвоночника, укрепление мышц ягодиц, расслабление мышц поясницы и шеи (при кифозе эти мышцы постоянно находятся в состоянии повышенного тонуса), растяжение грудных мышц, дыхательные упражнения. Занятия обычной физкультурой также полезны, однако физическая активность должна быть целенаправленной, продуманной с учетом противопоказаний и возможных последствий.

    Так, при болезни Шейермана-Мау противопоказаны занятия с отягощениями более 3 кг для женщин и более 5 кг для мужчин. Не рекомендуется накачивать грудные мышцы, поскольку они начинают «стягивать» плечи вперед. Нельзя заниматься «прыжковыми» видами спорта (баскетбол, волейбол, прыжки в длину и т. д.), поскольку интенсивная одномоментная нагрузка на позвоночник может спровоцировать образование грыж Шморля. Плавание полезно при правильной технике (когда задействуются мышцы не только груди, но и спины), поэтому лучше взять несколько уроков у инструктора.

    Хороший результат обеспечивает профессиональный массаж. Он улучшает кровообращение в мышцах спины, активизирует обмен веществ в мышечной ткани и делает мышцы более пластичными. Пациентам с кифозом ежегодно рекомендуется проходить не менее 2 курсов массажа продолжительностью в 8-10 сеансов. Схожий лечебный эффект наблюдается и у лечебных грязей. Курсы грязелечения также проводят 2 раза в год, один курс состоит изпроцедур.

    

    Кроме того, пациентам с болезнью Шейермана-Мау рекомендуют подобрать правильную мебель для работы, сна и отдыха. Иногда необходимо носить корсет. Медикаментозное лечение обычно не требуется. Прием препаратов для укрепления скелета (кальцитонин) показан в крайних случаях – при выраженной деформации позвонков и крупных грыжах Шморля. Нужно учитывать, что подобные препараты имеют достаточно большой список противопоказаний (в том числе по возрасту), могут провоцировать кальцификацию связок и образование камней в почках, поэтому их следует принимать только по назначению врача.

    Показаниями к хирургическим вмешательствам при болезни Шейермана-Мау являются угол кифоза более 75 градусов, стойкие боли, нарушение работы органов дыхания и кровообращения. В ходе операции в позвонки имплантируются металлические конструкции (винты, крючки), позволяющие выравнивать позвоночник при помощи специальных стержней.

    Болезнь Шейермана-Мау — лечение в Москве

    Cправочник болезней

    Болезни ОДС и травмы

    Последние новости

    • © 2018 «Красота и медицина»

    предназначена только для ознакомления

    и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь.

    Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/scheuermann

    

    Болезнь Шейермана-Мау: симптомы и лечение

    Болезнь Шейермана-Мау — основные симптомы:

    • Боль в пояснице
    • Нарушение сна
    • Одышка
    • Боль в спине
    • Боль в грудной клетке
    • Быстрая утомляемость
    • Искривление позвоночника
    • Хромота
    • Потеря чувствительности ног
    • Нарушение дыхания
    • Ограничение подвижности позвоночника
    • Сутулость
    • Нарушение мочеиспускания
    • Неловкость движений
    • Нарушение сердечной деятельности
    • Потеря чувствительности кожи рук
    • Нарушение стула
    • Тяжесть в спине
    • Боль между лопатками
    • Неуклюжесть движений

    Болезнь Шейермана-Мау (син. кифоз Шейермана, дорсальный (дорзальный) ювенильный кифоз) — прогрессирующая деформация позвоночного столба, которая развивается во время активного роста организма. Без своевременной терапии может привести к серьезным последствиям.

    В формировании проблемы не исключается вероятность влияния генетической предрасположенности, неправильного процесса развития костей или соединительной ткани позвоночника, чрезмерного отложения солей кальция и иных предрасполагающих факторов.

    Клинически болезнь Шейермана проявляется формированием горба на спине и наклоном верхней части туловища вперед, возникновением ноющих болевых ощущений в области спины и быстрой утомляемостью.

    Диагностика болезни Шейермана-Мау всегда носит комплексный подход, но основывается на данных, полученных после инструментального обследования. В процессе диагностирования важны мероприятия, выполняемые лично клиницистом.

    Тактика терапии зависит от степени тяжести протекания патологии, поэтому может быть как консервативной, так и хирургической, но в любом случае включает упражнения лечебной гимнастики.

    

    В международной классификации болезней десятого пересмотра болезнь Шейермана имеет отдельное значение: код по МКБ-10 будет М42.

    Этиология

    В настоящее время точные причины возникновения болезни Шейермана остаются неизвестными. Большое количество специалистов считает, что проблема, диагностируемая у 1 % детей, — результат генетической предрасположенности.

    В качестве пусковых механизмов развития болезни Шейермана-Мау принято считать:
    • травмирование спины;
    • поражение позвонков остеопорозом;
    • нарушение развития мышц грудного или пояснично-грудного отдела позвоночного столба;
    • повышенное разрастание костной ткани в заднем отделе позвонков;
    • гормональный дисбаланс и нарушение обмена веществ в пубертатном периоде;
    • некроз или омертвение замыкательных пластинок позвонков;
    • недостаток физической активности;
    • чрезмерно низкая масса тела — на границе с дистрофией;
    • протекание патологий эндокринной системы;
    • длительное пребывание спины в неудобной или неправильной позе;
    • чрезмерное физическое перенапряжение мышц груди, в результате чего ослабленные мышцы, приближенные к позвоночнику, не могут выдержать нагрузку и вынуждены провоцировать сутулость;
    • нарушение процесса кровоснабжения гиалиновых пластинок, расположенных между позвонками и межпозвоночными дисками;
    • неправильная поза ребенка во время учебы — нерациональное соотношение высоты стула с высотой стола;
    • отложение солей кальция в связочном аппарате позвоночного столба.

    Среди предрасполагающих факторов стоит выделить:

    • пристрастие к вредным привычкам, тяжелые интоксикации и бесконтрольное применение лекарственных веществ в период вынашивания ребенка;
    • недостаточное поступление витаминов и питательных элементов в детский организм;
    • нерациональное питание, не подходящее детям по возрастной категории;
    • перенесенный ранее рахит.

    Болезнь Шейермана в равной степени встречается как у мальчиков, так и у девочек.

    Классификация

    Клинической картиной юношеский кифоз будет отличаться в зависимости от стадии протекания болезни:

    
    • латентный или ортопедический — чаще развивается у лиц с 8 до 14 лет, обнаруживается лишь незначительное искривление позвоночника, боль отсутствует;
    • ранний — возникает в возрасте 10–15 лет и отличается наличием жалоб на постоянные или периодические боли в грудном отделе позвоночника;
    • поздний — диагностируется у людей старше 20 лет и чаще всего приводит к развитию осложнений, учитывая и резко ограниченную подвижность спины и конечностей.

    Юношеский кифоз имеет 2 разновидности, отличающихся по поражению различных отделов позвоночного столба:

    • грудная форма — вовлекаются средние и нижние грудные позвонки;
    • пояснично-грудная форма — отмечается нарушение со стороны нижних грудных и верхних поясничных позвонков.

    Симптоматика

    Симптомы болезни Шейермана-Мау будут отличаться в зависимости от стадии. Например, латентный период характеризуется следующими клиническими проявлениями:

    • дискомфорт и боли в спине возникают только при длительной физической активности;
    • увеличение угла грудного кифоза, реже отмечается плоская спина с ярко выраженным поясничным лордозом;
    • незначительное снижение подвижности — при наклоне вперед больной не может дотянуться вытянутыми руками до пола;
    • постоянная сутулость — наиболее частый внешний признак, на который обращают внимание родители.

    На втором этапе прогрессирования болезнь Шейермана-Мау может быть представлена такими симптомами:

    • интенсивные постоянные или периодические боли в пояснице;
    • увеличение угла грудного кифоза;
    • потеря чувствительности конечностями, что вызвано ущемлением спинного мозга;
    • нарушение дыхательной функции;
    • проблемы в работе органов мочевыделительной системы;
    • расстройство стула;
    • распространение болевых ощущений на область между лопатками;
    • дискомфорт и тяжесть в спине;
    • одышка при минимальной физической нагрузке.

    Болезнь Шейермана-Мау на 3 стадии отличается присутствием таких симптомов:

    • искривление осанки — образование ярко выраженного горба в верхней части спины;
    • постоянный болевой синдром с постепенным усилением интенсивности;
    • быстрая утомляемость;
    • неуклюжесть и неловкость движений;
    • боковое искривление позвоночного столба — сколиоз;
    • боли в области грудной клетки;
    • проблемы с функционированием сердца;
    • отсутствие чувствительности в верхних и нижних конечностях;
    • тугоподвижность в позвоночнике;
    • хромота;
    • нарушение сна из-за постоянных болей.

    Необходимо учитывать, что такой синдром примерно в 5 % случаев и протекает без возникновения болевых ощущений.

    

    Диагностика

    Болезнь Шейермана-Мау обладает довольно специфической симптоматикой и в значительной степени снижает качество жизни. На этом фоне часто не возникает проблем с определением заболевания, но процесс подтверждения диагноза должен носить комплексный подход.

    Первичная диагностика включает такие манипуляции невролога:

    • изучение истории болезни не только пациента, но и его родственников;
    • ознакомление с жизненным анамнезом — для выявления факта травмирования спины или влияния иных предрасполагающих факторов;
    • оценка внешнего вида, чувствительности и подвижности конечностей — как верхних, так и нижних;
    • пальпация позвоночного столба;
    • детальный опрос пациента или его родителей на предмет первого времени возникновения и степени выраженности клинических проявлений, что укажет врачу степень тяжести заболевания.

    Основу диагностики у взрослых, детей и подростков составляют следующие инструментальные процедуры:

    • рентгенография позвоночного столба;
    • электромиография;
    • КТ и МРТ.

    Дополнительными диагностическими мерами, помогающими подтвердить диагноз «болезнь Шейермана-Мау», выступают:

    • общеклинический анализ крови и мочи;
    • биохимия крови;
    • обследования у пульмонолога и кардиолога;
    • консультации у нейрохирурга.

    Лечение

    Как лечить болезнь Шейермана-Мау, решает врач-ортопед на основании степени тяжести патологии и данных диагностического обследования. Терапия в обязательном порядке должна быть длительной и комплексной.

    

    Среди консервативных методов выделяют:

    • лечебный массаж;
    • мануальная терапия;
    • грязелечение;
    • иглорефлексотерапия;
    • ношение специального корсета;
    • вытяжение позвоночного столба;
    • физиотерапевтические процедуры;
    • ЛФК.

    В восстановлении нормальной осанки особое место занимают гимнастические упражнения, комплекс которых составляется в индивидуальном порядке.

    Специальная лечебная гимнастика при болезни Шейермана-Мау в течение первых 3 месяцев выполняется ежедневно, затем упражнения надо делать через день. Весь комплекс упражнений должен занимать от 40 минут до 1,5 часа. Важно помнить что если упражнения будут выполняться нерегулярно, эффект от занятий резко снижается.

    Лечение болезни Шейермана-Мау подразумевает прием таких средств:

    • хондропротекторы;
    • глюкокортикостероиды;
    • обезболивающие вещества;
    • анальгетики;
    • нестероидные противовоспалительные средства;
    • витаминные и минеральные комплексы.

    При неэффективности консервативной терапии и в случаях увеличения угла кифоза более чем на 50 градусов обращаются к хирургическому вмешательству. В таких случаях лечить болезнь принято несколькими методиками:

    
    • установление выравнивающей системы или моста — металлоконструкция время от времени подкручивается и приводит к выравниванию позвоночника;
    • иссечение пораженных позвонков, на место которых внедряют специально предназначенную поддерживающую конструкцию.

    Послеоперационный период подразумевает выполнение лечебных гимнастических упражнений.

    Возможные осложнения

    Болезнь позвоночника Шейермана-Мау при полном отсутствии терапии может стать причиной возникновения таких последствий:

    Осложнения болезни Шейермана-Мау приводят к частичной или полной потери трудоспособности.

    Профилактика и прогноз

    Причины развития юношеского кифоза до конца не установлены, поэтому профилактика носит общий поход. Методов предупреждения развития такой патологии, как болезнь Мау, нет. Снизить вероятность появления аномалии можно, соблюдая такие несложные правила:

    • контроль над адекватным протеканием беременности;
    • избегание чрезмерных нагрузок на грудной отдел позвоночного столба;
    • правильное и сбалансированное питание;
    • прием медикаментов строго по предписанию клинициста;
    • ведение здорового и в меру активного образа жизни — особенно упражнения показаны людям с недостатком физической активности;
    • профилактика травм спины;
    • регулярное прохождение полного профилактического осмотра в медицинском учреждении.

    Юношеский кифоз или болезнь Шейермана-Мау будет иметь благоприятный прогноз только при ранней диагностике и своевременно начатом комплексном и длительном лечении. Отсутствие терапии приводит к возникновению осложнений, чреватых инвалидностью.

    

    Если Вы считаете, что у вас Болезнь Шейермана-Мау и характерные для этого заболевания симптомы, то вам могут помочь врачи: ортопед, ортопед-травматолог, терапевт.

    Также предлагаем воспользоваться нашим сервисом диагностики заболеваний онлайн, который на основе введенных симптомов подбирает вероятные заболевания.

    Смещение позвонков – нарушение, носящее в медицинской практике название спондилолистез. Эта патология бывает двух видов – при первом виде позвонки смещаются внутрь, а при втором – наружу. Последствиями такого нарушения становятся искривления позвоночного столба, а также сильные боли, возникающие в результате зажима нервных окончаний. Чаще всего возникает смещение шейных позвонков, но в поясничном и грудном отделах такая патология тоже появляется вследствие определённых причин.

    Дистопия почки – заболевание врождённого характера, которое характеризуется нарушением топографии органа. Может быть одно- или двустороннего характера. Клиницисты отмечают, что такая врождённая патология встречается довольно редко – у одного из 800–1000 детей. Лечение может быть как консервативным, так и радикальным, применяется только при развитии сопутствующих осложнений.

    Анемия у детей – синдром, который характеризуется понижением уровня гемоглобина и концентрации эритроцитов в крови. Наиболее часто патология диагностируется у малышей до трёх лет. Существует большое количество предрасполагающих факторов, которые могут повлиять на развитие подобного недуга. На это могут повлиять как внешние, так и внутренние факторы. Помимо этого, не исключается возможность влияния неадекватного протекания беременности.

    

    Пернициозная анемия (син. болезнь Аддисона-Бирмера, b12 дефицитная анемия, злокачественное малокровие, мегалобластная анемия) – это патология системы кроветворения, которая возникает на фоне значительного недостатка в организме витамина В12 или из-за проблем с усвояемостью этого компонента. Примечательным является то, что болезнь может возникнуть спустя примерно 5 лет после прекращения поступления в организм подобного компонента.

    Аневризма аорты представляет собой характерное расширение мешковидного типа, возникающее в кровеносном сосуде (в основном – артерии, в более редких случаях – в вене). Аневризма аорты, симптомы которой, как правило, имеют скудную симптоматику или вовсе ни в чем не проявляются, возникает по причине истончения и перерастяжения стенок сосуда. Помимо этого образоваться она может в результате воздействия ряда определенных факторов в виде атеросклероза, гипертонии, поздних стадий сифилиса, в том числе и травм сосудов, инфекционного воздействия и наличия врожденных дефектов, сосредоточенных в области сосудистой стенки и прочих.

    При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

    Симптомы и лечение заболеваний человека

    Перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации и указанием активной ссылки на первоисточник.

    

    Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом!

    Вопросы и предложения: [javascript protected email address]

    Источник: http://simptomer.ru/bolezni/sustavy-kosti/2854-bolezn-shejermana-mau

    Как лечить болезнь шейермана мау симптомы, причины

    Это заболевание представляет собой патологическую горбатость позвоночника. Болезнь шейермана мау появляется в подростковом и юношеском возрасте во время быстрого роста организма.

    Болезнь шейермана мау

    

    Патологический кифотический изгиб в грудном отделе позвоночника составляет от 45 до 75 градусов.

    Недуг поражает в одинаковой степени, как девочек, так и мальчиков.

    Причины возникновения недуга

    Точные причины появления недуга до сих пор не определены, но некоторые специалисты считают, что причины возникновения болезни следующие:

    • наследственная предрасположенность;
    • очень быстрое развитие костной ткани;
    • перенесенная травма позвоночника в детском возрасте;
    • остеопороз позвонков;
    • нарушения в развитии костной, соединительной и мышечной тканях.

    Болезнь названа именем датского рентгенолога Шейермана, который считал, что главной причиной этой деформирующей позвоночник патологии является аваскулярный некроз замыкательных пластинок тел некоторого количества позвонков.

    Причины формирования болезни шейермана мау

    

    Замыкательные пластинки – это тонкий слой гиалинового хряща, который отделяет от межпозвоночных дисков тела позвонков.

    Недостаточное кровоснабжение приводит к омертвлению этих пластинок, процесс влияет на рост костей и все это служит формированию болезни, так как позвонки становятся клиновидной формы.

    Если болезнь не лечилась в детском возрасте, то со временем она может проявиться уже у взрослого человека и провоцирующими факторами являются следующие причины :

    • отсутствие лечения в подростковом возрасте;
    • дряблость мышц и плохая физическая форма;
    • различные сопутствующие болезни: остеопороз, туберкулез, раковые и доброкачественнее опухоли и многое другое.

    Но самой частой причиной возникновения болезни, как у детей, так и у взрослых считается малоподвижный образ жизни.

    Современный человек много времени проводит в сидячем положении за рабочим столом, а наша спина просто не может выдержать такую нагрузку и долгое сидение в однообразной позе приводит к нарушению осанки, что способствует появлению сутулости и развитию болезни шейермана-мау.

    Симптомы и стадии заболевания

    У этого недуга существует несколько стадий развития, все зависит от сопутствующих симптомов и возраста пациента:

    
    • латентная или ортопедическая . Эта стадия развивается у детей от 8 до 12 лет и ярких симптомов проявления недуга не наблюдается. Иногда ребенка могут беспокоить непродолжительные и не сильные боли между лопатками. Имеются небольшие признаки искривления позвоночника. Родители не обращают на жалобы ребенка внимания, но это самый первый сигнал проявления недуга. Хотя на рентгене патологию в этот момент выявить очень сложно;
    • флоридная или ранняя . Эта форма недуга развивается у молодых людей в возрасте от 12 до 20 лет. Больной чувствует постоянные или периодические болевые ощущения в поясничном и грудном отделах позвоночника. Болевые ощущения довольно интенсивные;
    • резудальная или поздняя . Проявления этой формы болезни развиваются послелет. Межпозвонковые диски и тела позвонков меняют свою форму и дальше, появляется ригидный кифоз. Могут быть симптомы развития межпозвонковых грыж и сдавливание нервных корешков.

    Общие симптомы заболевания

    Общие признаки недуга хоть и бывают неявными, но самым первым симптомом считается сутулость ребенка, ему становится трудно поддерживать спину прямо. Взрослые часто не обращают на такое состояние внимания, а ведь это только начало болезни и если не повести дитя к ортопеду могут быть более серьезные последствия. Может произойти сдавливание сердца и легких, нарушение кровообращения и затруднения дыхания из-за зажатия кровеносных сосудов. И чтобы не было таких тяжких последствий – ежегодно посещайте с ребенком ортопеда.

    Болезнь Шейермана-мау можно узнать по следующим признакам:

    • усталость и тяжесть в спине . Ребенок устает держать спину прямо и ему хочется полежать, чтобы снять мышечное напряжение;
    • в спине появляются незначительные болевые ощущения . Они возникают время от времени и не сильные и поэтому родители не спешат вести свое чадо к врачу, а недуг то развивается дальше. Но если сдавливаются кровеносные сосуды – ребенок жалуется на боль в ногах;
    • позвонки грудного отдела с передней стороны сплющиваются из-за деформации . Передняя продольная позвоночная связка в грудном отделе заметно утолщается, а хрящевая ткань межпозвонкового диска врастает в позвонковую кость и появляется грыжа Шморля;
    • сутулость с каждым днем становится все больше и заметней . Боли становятся постоянными и даже после отдыха не проходят, постепенно развивается горб. Одно плечо может стать ниже другого;
    • ограничиваются движения грудного отдела позвоночника . Мышцы поясницы становятся короче, и поэтому ребенок во время наклона физически не может достать пол руками;
    • поясничный отдел искривляется в другую сторону из-за искривления грудного отдела . В грудном отделе смещаются позвонки и в пояснице могут быть мышечные спазмы. Такая патология служит появлению острых и сильных болей.

    Если болезнь не лечится, то к 18 годам она может и затихнуть лент на десять-пятнадцать, ведь рост организма и формирование тела ребенка завершилось. Но это не говорит о том, что недуг прошел, в 35 лет запас прочности организма начинает уменьшаться и если повзрослевший человек не занимался состоянием своего здоровья и не поддерживал свою физическую форму – заболевание начинает прогрессировать и появляются боли в ногах и в спине.

    Диагностика заболевания

    Диагностика болезни проводится на основе жалоб ребенка и внешнем осмотре. Врач интересуется, когда возникли первые боли в спине, смотрит на осанку ребенка и спрашивает, не было ли подобных недугов у других членов семьи.

    Затем проводят неврологический осмотр, который подтверждает нарушение осанки и выявляет мышечное напряжение. При пальпации в зоне искривления позвоночника больной чувствует болезненные ощущения.

    Пациента направляют на КТ или МРТ. Эти обследования помогут определить сильный наклон позвоночника вперед, наличие гиперкифоза, образование грыжи Шморля и другие возможные патологические состояния. Но на начальных стадиях недуга рентген может его и не показать. Диагноз болезни Шейермана-мау подтверждают в том случае, если на боковом снимке видны грыжи, признаки остеопороза и угол позвоночной дуги превысил сорок пять градусов.

    Лечение болезни шейермана мау

    Болезнь шейермана мау просто не излечивается, это довольно длительный процесс. Главные методы лечения – консервативная терапия:

    Вышеуказанные методы нормализуют тонус мышц и приводят к нормальному кровоснабжению всех тканей в поврежденной области.

    Могут назначить витамин Д, нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы.

    Но многие врачи считают назначение хондропротекторов спорным вопросом, ведь хрящевая ткань не нарушена.

    Под вопросом стоит и ношение специального корсета. Корсет снимет нагрузку и облегчит состояние больного, но слабые мышцы спины под ним будут атрофироваться и дальше.

    Операция назначается лишь тогда , если угол искривления большеградусов и когда нарушается функция кровообращения и дыхания. Также могут назначить операцию, если пациент постоянно чувствует боль и ему ничего не помогает.

    Народные методы лечения

    Применение разных лекарственных отваров и мазей тут не поможет. Основополагающий метод лечения – лечебная физкультура. Нужно крутить обруч, выполнять упражнения, которые растягивают мышцы, хорошо приседать с вытянутыми руками. Хороши и упражнения на спортивном мате, выполнение своеобразных «мостиков» и «березок».

    В этом случае околопозвоночные мышцы укрепляются, так как на них идет нагрузка, а это обеспечит твердость и устойчивость позвоночника. Но без наблюдения врача и без поддержки инструктора упражнения выполнять не рекомендуется.

    Самые полезные занятия при этом недуге:

    • плавание;
    • ходьба;
    • езда на велосипеде;
    • упражнения по укреплению брюшного пресса.

    Очень нежелательны все виды спорта и выполнение упражнений, которые могут оказать нежелательную нагрузку на позвоночник – бег, прыжки и спортивные динамичные игры.

    Упражнения выполняются через день и не меньше трех раз в неделю. Занимайтесь поминут и минимальный положительный эффект вы отметите уже через два месяца после упорных тренировок.

    Советы по профилактике болезни

    Для профилактики этого заболевания нужно предпринять следующие меры:

    • родители обязательно должны следить за осанкой своего ребенка, не давайте ему сутулиться;
    • активный образ жизни – самое главное правило в борьбе с болезнями позвоночника;
    • нужно в 12 лет обязательно обследовать ребенка у ортопеда, чтобы исключить болезнь шейермана-мау;
    • следует избегать тяжелых нагрузок на позвоночник и не поднимать непомерные тяжести.

    Стоит отметить, что это заболевание противопоказанием для конкретных видов работы не является.

    Также оно не считается основанием для инвалидности, но нарушенная работа костно-мышечного аппарата, постоянные боли и всяческие осложнение, которые вызывает болезнь, могут давать основания признать человека нетрудоспособным и дать ему группу инвалидности. Подробней про это расскажет доктор, учитывая самочувствие пациенты и все присутствующие симптомы болезни. Окончательное решение принимает специальная медицинская комиссия.

    Но чем раньше начато лечение и чем раньше больной начал заниматься поддержанием своей физической формы – тем больше будет шансов на полное выздоровление и с возрастом симптомы недуга не вернутся.

    © 2014 posustavam.ru — информационный сайт о заболеваниях суставов.

    При копировании материалов ссылка на источник обязательна.

    Все права защищены. Материалы подготовлены профессиональными врачами.

    Источник: http://posustavam.ru/zabolevaniya-sustavov/bolezn-shejermana-mau.html

    Лечение кифоза и болезни шейермана — мау

    Способы исправления осанки при сутулости. кифозе и болезни Шейермана — Мау. а так же методы лечения кифоза и болезни Шейермана — Мау можно условно разделить на 2 группы:

    1-я группа — коммерческое лечение. которое вам не поможет (оно не приносит пациенту никакой пользы); но зато такое лечение обогащает коммерческие клиники, медицинские центры и производителей лекарств. Сюда относятся различные виды вытяжения позвоночника, всякие лечебные кровати, специальные лечебные приборы, биодобавки и особые "лекарства для позвоночника от лучших производителей в мире".

    2-я группа — действительно полезные способы лечения. К полезным способам лечения относится в первую очередь специальная лечебная гимнастика .

    Во вторую очередь — вспомогательные методы лечения: массаж, лечебные грязи, плавание по специальной методике, мануальная терапия, подбор правильной мебели для сна и подбор мебели для работы (или игр) на компьютере. В редких случаях используются лекарства для укрепления костей.

    Ниже я расскажу вам подробно обо всех перечисленных мною полезных методах лечения. Коммерческое, но бесполезное "лечение" я, уж извините, вниманием обойду.

    Полезные способы исправления осанки, лечения кифоза и болезни Шейермана — Мау

    1. Специальная лечебная гимнастика

    Человек, желающий выправить свою спину, должен чётко понимать, что исправление осанки, лечение кифоза и болезни Шейермана-Мау — это нелёгкий труд. Чем раньше вы поймете, что осанку невозможно исправить, надев какие-нибудь специальные стельки, выпив таблетку, сделав массаж, пройдя несколько сеансов вытяжения на "специальной лечебной кровати" или сходив на сеансы мануальной супер-пупер-терапии, тем лучше.

    Какой бы рекламой вас ни завлекали, какие бы обещания чудес вам не давали, вы должны понимать и помнить — исправить осанку, вылечить кифоз и болезнь Шейермана-Мау можно только гимнастикой! И ничем иным — правильная лечебная гимнастика обеспечивает 90% успеха в исправлении осанки, лечении сутулости, кифоза и болезни Шейермана-Мау!

    Причем если влет на исправление осанки с помощью специальных лечебных упражнений у вас может уйти от полугода до полутора лет, то в 30-летнем возрасте на достижение такого же результата вам может понадобиться гораздо больше времени — год, два, а то и три года. Но влет исправить плохую осанку уже почти невозможно. В 50 лет — тем более. То есть чем раньше вы начнете работать над своей осанкой, тем лучше.

    Специальную лечебную гимнастику для исправления осанки, лечения сутулости, кифоза и болезни Шейермана-Мау надо делать строго через день (но первые 2-3 месяца ее лучше делать ежедневно). Реже 3-х раз в неделю делать гимнастику практически бессмысленно: результат от редких занятий будет минимальным, и вы его почти не заметите.

    Занятия обычно довольно долгие и сложные — заниматься нужно как минимум по 40 минут в день, в идеале — от 1 часа до полутора часов в день.

    Лечебная гимнастика для исправления осанки, лечения сутулости, кифоза и болезни Шейермана-Мау должна состоять из 5 важных блоков :

    Блок № 1. Укрепление мышц середины спины — то есть укрепление мышц грудного отдела позвоночника. Упражнениям для укрепления мышц середины спины на каждом занятии надо уделять 70% времени — от силы этих мышц наша осанка зависит в первую очередь.

    Блок № 2. Укрепление ягодичных мышц. Замечено: ягодичные мышцы почти всегда ослаблены у людей, имеющих плохую осанку, у сутулящихся людей и болеющих кифозом или болезнью Шейермана. И напротив, чем сильнее ягодичные мышцы, тем легче человеку держать правильную осанку. Поэтому работе с ягодичными мышцами на каждом занятии уделяется минимум 10% времени.

    А вот мышцы шеи и поясницы укреплять не нужно — при сутулости, кифозе и болезни Шейермана-Мау эти мышцы находятся в спазме, гипертонусе. И их, наоборот, нужно расслабить. Этому посвящен следующий блок упражнений.

    Блок № 3 — упражнение на расслабление мышц шеи и поясницы. Продолжительность таких упражнений в сумме — от 3х до 5 минут.

    Блок № 4. Растяжение грудных мышц. Человеку, который хочет исправить свою осанку, я категорически запрещаю делать упражнения, направленные на укрепление и «накачку» мышц груди. Ведь, будучи сильно «накачанными», грудные мышцы тянут вперед плечи, чем еще больше усугубляют сутулость. Эти мышцы, наоборот, надо растягивать. Тогда осанка станет лучше. Упражнениям на расслабление грудных мышц нужно посвящать от 2 до 3х минут в день.

    Блок № 5. Специальные дыхательные упражнения. Около 5 минут на каждом занятии должно отводиться для отработки особых дыхательных упражнений, способствующих расширению грудной клетки и улучшению жизненной ёмкости легких.

    Мне удалось разработать такие дыхательные упражнения, которые помогают постепенно выправить сложные деформации грудной клетки и ребер, возникающие при кифозе, сколиозе и болезни Шейермана.

    Минимального результата от любой гимнастики можно ожидать не раньше чем через 2—3 месяца, а для достижения стойкого эффекта необходимо заниматься хотя бы полгода-год, после чего можно уменьшить продолжительность занятий до 30 минут в день (3 раза в неделю).

    В завершение скажу два слова о том, какую гимнастику ни в коем случае нельзя делать при сутулости, кифозе и болезни Шейермана:

    Многим сутулым людям, имеющим из-за сутулости узкую или впалую грудь, часто хочется эту самую грудь сделать шире. И они посвящают довольно много времени "накачке" своих грудных мышц, мышц груди. Но в результате всё становится только хуже — грудь впадает еще сильнее, и вдобавок усиливается сутулость! Это происходит из-за того, что при "накачке" грудных мышц они стягивают вперед плечи, и визуально грудь выглядит всё более впавшей.

    Вывод: при сутулости, кифозе и болезни Шейермана грудные мышцы можно только растягивать; их ни в коем случае нельзя закачивать! Если вместо закачки груди укреплять спину, осанка улучшится, и грудь автоматически развернётся и станет шире!

    Второе. При сутулости, кифозе и болезни Шейермана нельзя делать гимнастику с отягощениями: гирями, штангами, гантелями весом больше 5 кг для юношей и мужчин, и 3 кг для девушек и женщин. Все упражнения, выполняемые с отягощениями больше 3-5 кг, можно делать только лежа!

    Объясняется такое ограничение очень просто. Поскольку при сутулости, кифозе и болезни Шейермана мышцы спины неудовлетворительно выполняют свою работу и плохо амортизируют нагрузку, вся весовая нагрузка при работе с большими тяжестями ложится непосредственно на позвонки грудного отдела позвоночника. Результат — деформации костей позвоночника, сплющенные позвонки и множественные грыжи Шморля в позвонках.

    По той же причине желательно снизить спортивную нагрузку, связанную с прыжками. Ведь при профессиональных занятиях "прыжковым" спортом (например, спортивными прыжками в длину и высоту, волейболом или баскетболом) у сутулых людей в позвонках часто образуются грыжи Шморля, либо происходит расплющивание позвонков.

    2. Подбор правильной мебели для работы или игр на компьютере

    Учитывая, что полжизни современные люди (и взрослые, и дети) проводят за компьютером, работая или играя на нём, мы должны позаботиться о подборе компьютерной мебели — а) кресла и б) стола, на котором будет стоять монитор.

    а) Кресло. Кресло должно быть по возможности высоким, с подголовником, и обязательно с подлокотниками. Надо проследить, чтобы спинка кресла была не слишком круглой — чересчур вогнутая спинка кресла спровоцирует дальнейшее усугубление сутулости.

    Сидя в кресле, во время работы (или игры) за компьютером нельзя подаваться корпусом вперед, к монитору — нужно сидеть, откинувшись спиной на спинку кресла. Еще раз подчеркну — играть или работать на компьютере нужно откинувшись в кресле!

    Голова при этом должна лежать на подголовнике ( чтобы не затекали мышцы шеи и плечевого пояса), а руки — расслабленно лежать на подлокотниках. И, вне зависимости от типа кресла, ноги должны упираться в пол, а не свисать, болтаться или быть убранными под кресло.

    б) Стол. Компьютерный стол нужно правильно подобрать по высоте — отрегулируйте высоту своего стола так, чтобы его поверхность находилась вровень с подлокотниками кресла.

    При совпадении высоты стола с подлокотниками ваши предплечья в момент печатания или движений мышкой не будут находиться в подвешенном положении. Они смогут расслабленно лежать на подлокотниках кресла или на столе. И вам удастся избежать болезненного напряжения и спазма мышц шеи и предплечий, часто возникающего у тех, кто работает на столе неподходящей высоты.

    Разобравшись с высотой стола, отрегулируйте высоту своего монитора так, чтобы текст, который вы читаете или который вы печатаете, располагался примерно на уровне глаз.

    Монитор, расположенный слишком низко, заставит вас постоянно наклонять голову вниз и еще больше сутулиться. А если монитор будет расположен слишком высоко, то вам придется запрокидывать голову, что приведет к нагрузке на мышцы шеи и ухудшению кровообращения в шейном отделе позвоночника.

    Монитор, расположенный сбоку, не по центру, приведет к кривошее или рефлекторному искривлению позвоночника .

    3. Подбор правильной мебели для сна

    Раньше всем сутулым людям врачи советовали спать на досках или на деревянном щите. Однако мне кажется, что рекомендации, предписывающие спать на досках или на деревянном щите, уже давным-давно устарели.

    Конечно, если не проводить нормального лечения, не остается ничего другого, как придумывать подобные пытки, но проблемы они не решат. Что действительно может помочь — это правильно подобранная лечебная гимнастика (см. выше).

    А для сна вам вполне подойдет любой достаточно плотный и ровный матрас. Если он при этом будет ортопедическим — еще лучше. Будет ли он при этом стоить 5 тысяч или 100 тысяч — решающей роли, как мне кажется, это не сыграет. Лишь бы он был удобным.

    Однако слишком мягкий, и уж тем более продавленный матрас однозначно нужно выбросить — такой матрас категорически не подходят для сутулого человека; он не подходит для человека, болеющего кифозом и болезнью Шейермана-Мау.

    4. Массаж спины при сутулости, кифозе и болезни Шейермана-Мау

    Массаж спины при сутулости, кифозе и болезни Шейермана-Мау очень полезен, особенно в сочетании с лечебной гимнастикой. Массаж помогает улучшить кровообращение в мышцах спины, делает мышцы пластичными. Массаж ускоряет восстановительно-обменные процессы в мышцах спины после упражнений, а кроме того, повышает тонус мышц и их силу.

    Многие пациенты после сеанса массажа отмечают, что они могут стоять ровнее и им легче держать спину.

    Конечно, нужно понимать, что одним массажем результата не добиться. Массаж — это, повторюсь, чудесное дополнение к гимнастике. И тем не менее, если у вас есть такая возможность, старайтесь делать массаж регулярно — желательно проходить хотя бы 2 курса в год по 8—10 сеансов. А в идеалекурса в год посеансов массажа спины. Не забывая при этом делать гимнастику.

    Правила выполнения массажа спины при сутулости, кифозе и болезни Шейермана-Мау: массаж выполняется очень плавно и мягко, без резких движений.

    Массаж должен вызывать у пациента ощущение приятного тепла и комфорта, и ни в коем случае не должен провоцировать появление боли и синяков. Конечно, легкая болезненность при разминании особо зажатых мышц во время первых сеансов все же может ощущаться, но речь идет лишь о легкой болезненности, а не усилении боли!

    Если вы нашли массажиста, который все делает правильно, и его действия соответствуют указанным выше критериям, советую повторять у него массаж регулярно. Если же он делает массаж грубо, болезненно, и тем более с синяками, а "перевоспитанию не поддается", лучше сбежать от него после первого же сеанса.

    Важно помнить, что массаж нельзя делать женщинам в критические дни .

    5. Плавание по специальной методике

    Существует устойчивое, но ошибочное мнение. что всем людям, страдающим от плохой осанки и от плоскостопия, полезно плавание.

    С плоскостопием вышла вообще смешная история. Когда некоторые врачи-ортопеды говорят своим пациентам, будто плавание избавит их от плоскостопия, это нелепо — ведь плоскостопие, наоборот, часто развивается именно от длительного плавания. Плоскостопие — это профессиональная патология, возникающая у профессиональных спортсменов — пловцов!

    А что же с осанкой? Избавит ли плавание от сутулости? С одной стороны, да, у большинства профессиональных пловцов осанка идеальная. С другой — странная ситуация: у многих людей, выросших на море и много в море плавающих, спина все равно часто бывает "круглой". И процент людей, страдающих от плохой осанки, среди жителей курортных городов примерно такой же, как среди людей, "далеких от моря". В чем же дело?

    Все объясняется просто. Когда пловцы — любители плывут кролем или брассом (а это популярные стили) они работают только грудными мышцами. Так плыть проще. Но медленнее.

    Пловцы — профессионалы работают в этих стилях не только мышцами груди, они активно задействуют мышцы спины. Плавать так поначалу труднее, но зато, за счет мощи гребка, резко возрастает скорость. Но самое главное в нашей ситуации — такой способ плавания действительно улучшает осанку и расправляет грудь.

    Вот только научиться правильно плавать (то есть плавать почти профессионально) самому очень трудно. Придется взять несколько уроков у инструктора по плаванию, чтобы он научил вас правильно работать мышцами спины. И плавать с пользой для осанки.

    В противном случае никакой пользы для осанки от плавания, скорее всего, не будет. А может стать даже и похуже, если продолжать плавать за счет грудных мышц — как вы помните, их "закачка" приводит к стягиванию плеч вперед и к усугублению сутулости. Поэтому, если хочется поплавать, а помощь профессионального инструктора по плаванию недоступна, плавайте на спине — это "нейтральный" стиль.

    6. Лечебные грязи

    Лечебные грязи, которые накладывают на спину, тоже могут принести очевидную пользу при сутулости, кифозе и болезни Шейермана-Мау. По сути, лечебные грязи дают эффект, очень похожий на эффект от массажа — только чуть слабее: они помогают улучшить кровообращение в мышцах спины и делают эти мышцы пластичными, и ускоряют восстановительно-обменные процессы в мышцах спины после упражнений.

    Аппликации лечебных грязей делают так: лечебную грязь (любую, купленную в аптеке), разводят водой и подогревают до температуры 60°. Затем горячую грязь смешивают с не подогретой, добиваясь температуры 38—42°, и накладывают по всей поверхности спины слой толщиной примерно 1—3 см. Сверху грязевую смесь накрывают полиэтиленом, и потом одеялом. Время воздействия 20—30 минут. Процедуры проводят через день, курс леченияпроцедур 2 раза в год.

    Внимание: применение лечебных грязей имеет противопоказания! Их нельзя делать людям, болеющим сердечнососудистыми заболеваниями. В первую очередь тем, кто перенес инфаркт; при значительно повышенном артериальном давлении, при гипертонии 2-3 стадии; при тяжелой ишемической болезни; при аневризме аорты; при некомпенсированных пороках сердца.

    Их нельзя наносить тем, у кого на коже спины имеются гнойничковые заболевания; при любых острых заболеваниях внутренних органов (например, при обострении панкреатита или холецистита, при аппендиците и т. д.); при инфекционных поражениях суставов: например, инфекционном или реактивном артрите; при инфекциях головного или спинного мозга; при злокачественных новообразованиях (то есть при раке или саркоме); при тяжелых заболеваниях крови; при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела; при беременности.

    Кроме того, грязи нельзя ставить женщинам в критические дни.

    7. Мануальная терапия

    Мануальная терапия при сутулости, кифозе и болезни Шейермана-Мау используется минимально. Попытки исправить сутулость при кифозе и болезни Шейермана-Мау с помощью одной лишь мануальной терапии дают только краткосрочный, совсем недолгий эффект.

    Через несколько дней после курса мануальной терапии, не подкрепленного гимнастикой, спина обычно возвращается в прежнее сутулое состояние. Это в лучшем случае. В худшем — сутулость усиливается из-за "разбалтывания" связок позвоночника.

    Поэтому мануальную терапию при сутулости, кифозе и болезни Шейермана-Мау надо проводить только тогда, когда у пациента имеются явные смещения межпозвонковых суставов в каких-то конкретных отделах позвоночника — и если именно эти смещения вызывают заметные болевые ощущения.

    В такой ситуации пациенту можно провести 1 сеанс мануальной терапии, в самом крайнем случаетаких сеанса — и только при условии, что пациент в дальнейшем готов делать гимнастику для укрепления спины. В противном случае ответственность за неуспех лечения лежит не только на отказавшемся от работы пациенте, но и на мануальном терапевте тоже.

    Повторять курс из 1-3 сеансов мануальной терапии при сутулости, кифозе и болезни Шейермана-Мау можно не чаще 2-3х раз в год.

    8. Лекарственные препараты при сутулости, кифозе и болезни Шейермана — Мау

    Лекарственные препараты при сутулости, кифозе и болезни Шейермана в большинстве случаев не нужны.

    Они могут быть полезны только в самых крайних случаях — при возникновении очень больших грыж Шморля или при сильной клиновидной деформации позвонков, особенно если такие деформации позвонков зашли слишком уж далеко и есть вероятность дальнейшего ухудшения состояния костей позвоночника.

    В такой ситуации пациентам (особенно в возрасте старше 45 лет) могут быть полезны лекарственные средства для укрепления скелета: или препараты с витамином D, или кальцитонин (миакальцик, алостин) в сочетании с кальцием, либо другие препараты для укрепления костей.

    Однако надо иметь в виду, что большинство подобных лекарств предназначено только для пациентов старшелет. Младшим пациентам можно предложить «ненавистный» им рыбий жир (он сейчас выпускается не только в жидком виде, но и в капсулах: принимать их гораздо проще и приятнее).

    Еще надо иметь ввиду, что применение костно-укрепляющих препаратов, хоть и предотвращает разрушение костей, может плохо воздействовать на почки и связки: применение этих лекарств может провоцировать кальцинацию связок и способствовать возникновению кальциевых камней в почках.

    9. Другие методы лечения

    Другие методы лечения при сутулости, кифозе и болезни Шейермана, с моей точки зрения, абсолютно не актуальны и чаще всего являются напрасной тратой времени и денег. Да и вообще, как уже говорилось, на 80% залог успеха при лечении этих нарушениях осанки — правильно подобранная лечебная гимнастика, не требующая финансовых затрат, приема лекарств и сложных специальных приспособлений.

    * Автор статьи — Лана Палей

    Причины возникновения сутулости, кифоза и болезни Шейермана — Мау . "школьно-офисный стиль жизни", слабость мышц спины, рефлекторное напряжение грудных мышц, врожденная слабость мышц и связок. Редкие причины сутулости, кифоза и кифосколиоза. Причины возникновения сутулости и кифоза в зрелом возрасте.

    Последствия и осложнения сутулости, кифоза и болезни Шейермана — Мау . Симптомы кифоза и болезни Шейермана — Мау: чувство тяжести в спине, ощущение усталости в спине. Ограничение подвижности в грудном отделе позвоночника. Укорочение поясничных мышц и боли в пояснице. Нарушение кровообращения ног. Смещения межпозвонковых суставов. Появление грыж Шморля. Горбатость и уменьшение дыхательной емкости легких.

    Гимнастика Ланы Палей для исправления осанки при сколиозе, сутулости, кифозе и болезни Шейермана. Одно обучающие занятие в группе по исправлению осанки длится примерно 1час 20минут. Из этого времени примерноминут посвящено выполнению специальных корректирующих упражнений, развивающих мышцы спины и ягодичные мышцы. То есть упражнений, формирующих именно те мышцы, от состояния которых наша осанка зависит в первую очередь. Околоминут на каждом занятии отводится для отработки особых дыхательных упражнений, способствующих расширению грудной клетки и улучшению жизненной ёмкости легких. Эти упражнения, разработанные Ланой Палей, помогают постепенно выправлять сложные деформации грудной клетки и ребер, которые являются частыми спутниками сколиоза и кифоза.

    Источник: http://leshim-sami.ru/page/lechenie-kifoza-i-bolezni-shejermana-mau